| Главная » Статьи » Мои статьи |
Дневной сон благоприятно влияет на детскую обучаемость
| Ученые из университета Массачусетса в Амхерсте выяснили, что часовой дневной сон благоприятно влияет на обучаемость детей и на интеллектуальный потенциал ребенка в целом. Эксперты провели исследование, в ходе которого 14 детям предложили отдохнуть после обеда, а затем попросили выполнить тест на визуально-пространственные способности. Так, результаты оказались значительно лучше именно после отдыха (дети запомнили на 10% больше информации, чем обычно), нежели на следующий день, когда дети пропустили дневной сон, пишет РБК. Отметим, специалисты уже давно сошлись во мнении, что дневной сон приносит пользу, однако некоторые ученые утверждают, что если для детей до 5 лет «это просто необходимо, а для взрослых дневной сон рекомендуется, но в любом случае он должен быть коротким — не более, чем 30 минут». Источник |
| Всего комментариев: 0 | |
