По мнению специалистов, в подростковом возрасте нужно спать чуть больше 9 часов. Однако после перехода на летнее время подростки спят намного меньше. Ученые отмечают: нехватка сна негативно влияет на когнитивные функции.

Богатый полифенолами экстракт черники останавливает процесс роста Fusobacterium nucleatum - бактерий, связанных с периодонтитом. Кроме того, он блокирует молекулярный путь, отвечающий за воспаление.

Современные тесты отнимают примерно час, иногда даже больше, на диагностику. А вот устройству это под силу сделать всего за 3,5 минуты. И, что важно, затраты на исследование будут минимальны.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые заболевания являются одной из ведущих причин смерти среди женщин во всем мире. До 1% сердечных приступов приходится на молодых женщин.

Был проведен эксперимент с грызунами: мышам сбивали привычный ритм сна и бодрствования. Данный сдвиг приводил к тому, что грызуны спали достаточно, но качество сна оказалось сильно снижено.

Попкорн, по мнению сотрудников Университета Скрантона, является суперпродуктом, так как богат полифенолами. Данные вещества защищают от рака, заболеваний сердечно-сосудистой системы, воспалительных процессов.

После относительно продолжительного периода без новых случаев лихорадки Эбола в Сьерра-Леоне Национальный центр реагирования на Эболу подтвердил, что в прошлые выходные был зафиксирован один новый умерший.

Специалисты предупреждают: кофе способен повысить риск развития преддиабета у молодых людей с незначительной гипертонией. Данный вывод был сделан по итогам наблюдений за 1201 пациентом 18-45 лет.

Оказывается, наша способность отменять намеченные действия влияет на память и внимание. К такому выводу пришли исследователи из Университета Дьюка.

Ученые исследовали почти 40000 человек. У некоторых была предрасположенность к низкому уровню D, что повышало риск склероза в 2 раза. А львиная доля витамина D образуется в теле под воздействием солнечного света.

О пользе воды известно всем. А недавно проведенное исследование доказало, что вода играет ключевую роль для снижения веса. Специалисты советуют выпивать по 500 миллилитров воды до еды.

Новое исследование говорит: связь между разными зонами мозга определяет то, насколько человек решителен. Чем интенсивнее поток информации, перетекающей из одной части мозга в другую, тем более решителен человек.